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11th Annual asian american mental health forum

Akané Kominami

LICSW 

ADDRESS: 75 Amory Street, Garden Level (Rear Entrance), Boston, MA 02119

EMAIL: www.jri.org/glass

PHONE: + 1 (857) 399-1920 x2329

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*Dr. Kominami unfortunately has very limited availability to accept new clients

Tanya Sekiya Chen

PsyD

ADDRESS: 10 Concord Ave, Cambridge MA 02138 (Harvard Square)

EMAIL: tanyasekiyachen@gmail.com

PHONE: + 1 (617) 971-7866

WEBSITE 

ResourceS in Chinese (Compiled by ziyi xiu, psy. d. student)

反思 分析 家庭教育

美国的《虎妈战歌》 中国的《虎妈猫爸》; 华裔家庭历久弥新的对教育的重视; 国内国外教育资源的竞争

但是，养孩子真的是一场战争吗？即使是，家长可以“战斗”到什么程度？

孩子什么时候可以独立、成熟、坚持地“规划”，“摸索”或“打拼”出自己的一片小天地？

讨论 vs 说教, 引导 vs 包办, 耐心观察 vs 急于求成, 共同学习、即时沟通、互相陪伴 vs 打肿脸充胖子、不闻不问、拒绝/放弃参与, 自己的压力、期望 vs 孩子的天赋、爱好

如何帮助华裔高中生？

 家庭

o 建立良好的沟通，在第一时间了解孩子的心理状态和变化；

o 跟学校建立沟通，及时了解孩子在学校的情况，如果有语言障碍可以申请翻译服务帮助沟通；

o 如果孩子遇到自己无法解决的心理困扰，鼓励孩子参与心理咨询或者家庭心理咨询。

o 两本推荐的书：《如何说孩子才会听；怎么听孩子才肯说》(“How to Talk So Teens Will Listen and Listen So Teens Will Talk”)《如何说孩子才能和平相处》(“Siblings Without Rivalry”)

 书摘：https://book.douban.com/review/3164494/

 学校

o 个别化教育计划 (IEP)：为有特殊需要的学生提供，有IEP的家长应积极与学校老师沟通

o 学校咨询师：为学生提供教育咨询以及处理学生与老师、同学之间的日常事务

 在学校遇到跟同学或老师的摩擦时，家长可以鼓励孩子寻找学校咨询师进行沟通。

o 学校社会工作者：为学生提供简单的心理辅导和转介服务

 可以解决常见的情绪问题。如果遇到更复杂的状况，可以转介到校外的职业心理咨询师。

 社区

o South Cove：提供懂中文的精神科医生（可开药）和心理咨询师http://www.scchc.org/services/services.aspx

o North Suffolk Mental Health：提供懂中文的家庭心理咨询师 (促进家庭和睦、解决孩子心理障碍)、家庭伙伴 (帮助家庭取得更多服务和帮助) 、BEST (帮助孩子的突发行为、心理状况进行评估) 和针对孩子的治疗辅导员 (通过社区活动提高社交能力)。http://northsuffolk.org/services/child-family-services

o 课外活动中心: BCNC (http://www.bcnc.net/index.php/programs.html)，YMCA (http://ymcaboston.org)

o 志愿者活动、暑期实习或打工：锻炼社交能力、培养社会责任感、独立自主和工作能力

如何帮助华裔大学生？

 家庭

o 孩子住家：鼓励孩子多参加学校活动或者国际交流项目，暑期可做志愿者、暑假课、实习

o 孩子住校：保持一定沟通频率，也给孩子独立空间；在节假日探亲时多鼓励、少教育

 学校

o 教授或助教办公时间 (Office Hour)：如果遇到课业困难，及时向教授或其手下的助教求助，不要等到期末才发现为时已晚

o 学习辅导员 (Tutor)：需要课业或论文辅导可以联系图书馆寻找相关辅导员或辅导项目

o 学术顾问 (Academic Advisor)：提供选课指导，可以询问推荐的必修课和选修课以及课业量

o 心理咨询室：遇到情绪和行为问题可预约咨询师征求意见，根据情况会帮学生咨询或转介

 常见问题：适应障碍、饮食障碍、焦虑、抑郁、滥用药物等

 提供个人心理咨询和团体咨询 (包括互助小组和有特别主题的小组)

o 学生会、校友会和各类社团：可以在开学初参加学校的活动展示会，了解学生会、各类社团与兴趣小组，甚至兄弟会、姐妹会。也可查看学校网站或向同学了解。校友会可以帮助学生找实习、就业。

o 就业办公室 (Career Office)：提供关于改简历、提高面试技巧、找实习和工作的一对一或者小班辅导、招聘会

o 国际学生办公室 (International Students Office)：提供各种项目、活动帮助国际生适应生活、学习环境

o 学生事务办公室 (Office of Student Affairs)：处理作弊抄袭事件、帮助学生协调与同学老师间的歧视或冲突以及各种突发事件

o 财务资助办公室(Financial Aid)：提供各类奖学金、助学金

 社区

o 心理治疗机构: 社区心理诊所、独立执照的心理咨询师和心理学家、专科医疗机构

o 课外辅导机构：Kaplan Test Prep等机构和各类教辅书

o AIESEC：帮学生联系暑假国际志愿者项目